MENÚ CÍCLICO ACTIVIDADES VESPERTINAS |
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Renata Gamboa, NUTRIÓLOGA |
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Mariana Topete, NUTRIÓLOGA |
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SEMANA 1 |
LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
rollitos de jamón y queso |
cuadritos de pollo empanizados |
taquitos de carne deshebrada |
sincronizada |
enfrijoladas |
arroz blanco con zanahoria y papa |
lechuga con uvas verdes y nuez |
zanahorias con chile y limón |
jícama con chile y limón |
nopales asados |
manzana con crema |
pera en almíbar |
helado |
natilla de vainilla |
mazapan |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
SEMANA 2 |
LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
mortadela empanizada |
molletes con frijoles y queso |
tostadas de frijol con pollo y lechuga |
tortitas de atún al comal |
hamburguesa de res |
ensalada de calabacita |
ensalada de zanahoria con papas y mayonesa |
arroz con aguacate |
papas con crema |
ensalada de pepino y jitomate |
flan |
yogur |
gelatina |
duraznos en almíbar |
gelatina |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
SEMANA 3 |
LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
croquetas de papa |
sopes con queso y crema |
burritos de frijoles, queso y pollo |
brochetas de queso empanizado |
sandwich de pan integral jamón de pavo y queso gratinado |
ensalada de pepinos con limón |
ensalada de lechuga y jitomate |
ensalada de zanahoria con limón |
verdura cocida (zanahoria, chayote, ejote, calabaza) |
jícama con chile y limón |
peras en almíbar |
pie de manzana |
plátanos con crema |
gelatina |
yogur |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
SEMANA 4 |
LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
papas al horno con jamón y queso |
coditos con jamón y crema |
taquitos fritos de papa y frijol |
salchichas a la mexicana |
nuggets de pollo |
cóctel de fruta |
elotes y zanahoria picada al vapor |
ensalada de ejotes |
papas a la francesa |
brócoli gratinado |
gelatina |
dulce de mango |
piña en almíbar |
plátanos con crema |
gelatina |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
bebida |
SEMANA 5 |
LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
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tortitas de carne |
enjitomatadas de queso |
espagueti a la boloñesa |
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arroz a la mex |
esquites |
zanahoria rallada |
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flan |
duraznos en almíbar |
helado |
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bebida |
bebida |
bebida |
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